La formation est quelque chose d’important dans mon parcours. Cette soif d’apprendre ne me quitte pas et est pour moi le moyen de découvrir de nouveaux outils pour vous accompagner au mieux et de consolider ceux déjà expérimentés. Ces moments de formations sont également un moment d’échange et de partage entre professionnels pour pouvoir créer un réseau qui me permettra de vous accompagner au mieux. Voici les outils que j’utilise :
La Thérapie brève :
C’est une méthode active et responsabilisante, qui aide la personne à comprendre comment elle vit la situation qui lui pose problème, quelles sont les solutions qu’il a tentées pour y mettre fin et l’accompagne sur le comment il peut mettre en œuvre un changement. Ce changement chez lui permettra indirectement de provoquer une adaptation chez l’autre.
La PNL :
La PNL ou Programmation neuro linguistique est un moyen qui, à travers un ensemble de techniques et de méthodes, aide à changer la façon dont un individu perçoit son environnement. En effet, chaque personne possède une carte du monde qui lui est propre, et qui est modulée par ses valeurs, ses croyances, ses expériences.
Le but de la PNL est de faire évoluer cette carte afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs plus efficacement.
La PNL apporte donc les outils nécessaires pour que vous parveniez à des changements personnels, et structurels, afin de créer de nouveaux potentiels de réussite dans tous les domaines de la vie.
L’approche systémique
Chaque personne fait partie de différents systèmes (la société, la famille, le travail, une association…), il en est un des éléments et entre en relation avec les autres éléments qui le compose. La systémique est une approche qui permet la prise de recul et l’analyse de ses différentes interactions : Comment ce que je dis ou fait a-t-il un impact sur les autres individus ? Comment ce que les individus font impacte-t-il mon quotidien ?
La thérapie familiale :
La thérapie familiale (également appelée thérapie systémique) permet aux membres de la famille d’exprimer et d’explorer sans risque leurs pensées et émotions difficiles, de comprendre les expériences et les points de vue des autres, de percevoir les besoins de chacun, de construire une force familiale et de faire des changements utiles dans leurs relations et dans leur vie.
L’approche narrative :
L’approche narrative, créée par Michael White et David Epston, deux travailleurs sociaux et thérapeutes australiens, considère que l’identité d’une personne est construite par ses relations et par les histoires racontées à son propos. Cette approche propose une « déconstruction » des rapports de pouvoir présents dans le contexte et qui pèsent sur les personnes. L’approche narrative est fondée sur l’idée que les récits que nous produisons en permanence sur notre vie peuvent soit nous enfermer, soit nous libérer, et qu’il existe toujours une multiplicité de points de vue pour rendre compte d’une situation. On identifie l’histoire du problème et ses effets sur la vie de la personne, puis on engage la construction d’une histoire préférée qui conduit la personne loin de son histoire de problème. Grâce à cette nouvelle histoire les individus retrouvent une relation avec leurs rêves, leurs espoirs et leurs aspirations et retrouvent du pouvoir sur leur vie.
L’hypnose conversationnelle :
Le terme d’hypnose conversationnelle est encore à ce jour assez méconnue du grand public. Il s’agit en fait d’un échange entre deux interlocuteurs où l’un est un praticien professionnel et l’autre, le patient qui cherche à trouver des solutions à son trouble émotionnel.
De façon générale, l’hypnose conversationnelle est une façon de mobiliser et de modifier subtilement l’inconscient ou le comportement d’une personne. Cette forme d’hypnose thérapeutique est axée sur la conversation ou la communication.
On l’appelle encore hypnose indirecte, elle est l’œuvre des recherches du célèbre Milton Erickson qui le pratiquait d’ailleurs sur ses patients. Elle a été rebaptisée hypnose Ericksonienne.